Günümüzde sağlıklı beslenme ve ideal kiloya ulaşma konusunda pek çok kişi bilinçli adımlar atmaya çalışıyor. Ancak bazı bireyler, tüm çabalarına

Ramazan ayı, sadece manevi bir arınma dönemi değil, aynı zamanda bedenimiz için de bir yenilenme sürecidir. Ancak uzun süre aç

Sarkopeni, yaşlanma sürecinde kas kütlesi ve kas gücünde azalma ile karakterize bir durumdur. Ancak, sarkopeni sadece yaşlı bireylerde görülmez; kanser