Türkiye’yi etkisi altına alan aşırı sıcaklar sağlık açısından ciddi tehditler oluşturmaya başladı. Etlik Şehir Hastanesi Dahiliye Klinik Eğitim ve İdari Sorumlusu Doç. Dr. Emin Gemcioğlu, sıcak çarpmasına bağlı olarak acil servislere yapılan başvurularda artış yaşandığını belirterek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
Doç. Dr. Gemcioğlu, hava sıcaklıklarının 38-40 dereceye ulaşması ve nem oranının artmasıyla birlikte vücutta ısı kaybının zorlaştığını, bunun da sıcak çarpması riskini artırdığını söyledi.
“Bu dönemde terleme azalırken vücut sıcaklığı hızla yükselebiliyor. Acil servislere başvuranların büyük kısmı sıvı tedavisiyle taburcu ediliyor ancak merkezi sinir sistemi etkilenen hastalar hastaneye yatırılarak tedavi edilmek zorunda kalabiliyor.”
Kimler Risk Altında?
Sıcak çarpmasının en çok bebekler, yaşlılar, kronik hastalığı olan bireyler ve hamileleri etkilediğini belirten Gemcioğlu, bu grupların vücut ısısını dengelemek konusunda daha fazla zorlandığını ifade etti.
“Bu kişilerde 39-40 dereceye ulaşan vücut ısısı bilinç bulanıklığı, uyku hali, kas krampları, bulantı ve kusma gibi ciddi sorunlara yol açabiliyor.”
İlk Müdahale Hayati Önem Taşıyor
Sıcak çarpması durumunda yapılacak ilk yardım hakkında da bilgi veren Gemcioğlu, hastanın hemen serin bir ortama alınması, kıyafetlerinin çıkarılması ve vücuduna soğuk kompres uygulanması gerektiğini kaydetti. Bilinci açık bireylere ağızdan sıvı verilebileceğini, ancak bilinç bulanıklığı varsa damar yolu açılarak sıvı verilmesi gerektiğini söyledi.
“10.00-16.00 Arasında Dışarıya Çıkmayın”
Özellikle 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini vurgulayan Gemcioğlu, şu uyarılarda bulundu:
“65 yaş üstü bireyler, bebekler, kalp, diyabet, böbrek ve kanser hastaları bu saatlerde güneşten uzak durmalı. Kalp hastaları genellikle idrar sökücü ilaçlar kullandığı için sıvı kaybı açısından daha fazla risk taşıyor.”
Araç içinde yalnız bırakılan bebek ve yaşlıların hayatını kaybedebileceğini belirten Gemcioğlu, güneş altında çalışmak zorunda olanların ise şapka, güneş gözlüğü, açık renkli kıyafet ve güneş kremi kullanmaları gerektiğini söyledi.
Günlük sıvı tüketiminin önemine de değinen Gemcioğlu, 70 kilo ağırlığında bir bireyin günde en az 2 litre su tüketmesi gerektiğini ifade etti. Ayran ve bitki çayının da tercih edilebileceğini, şekerli, gazlı ve alkollü içeceklerden ise uzak durulması gerektiğini sözlerine ekledi.