Nöbetçi Eczaneler
Dünya Sağlık Örgütü tarafından 2004 yılından bu yana meme kanserinde erken teşhisinin önemi ve meme kanseri farkındalığının vurgulanması amacıyla 01-31 Ekim Ayı Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı olarak kabul edildi. Türkiye’de ise 15 Ekim “Dünya Meme Sağlığı Günü” olarak kabul edilmiş ve 26 Ekim meme kanserini sembolize eden “Pembe Kurdele Takma Günü” olarak belirlendi.
Dünya’da her yıl 500 bin kadın meme kanseri nedeniyle hayatını kaybediyor. Türkiye’de ise her yıl 25 bin kadın meme kanserine yakalanıyor. Yaklaşık 8 bin kadın ise meme kanserinden hayatını kaybediyor.
Prof. Dr. Taner Demirer sosyal medya hesabından yaptığı açıklamada meme kanserinin, tüm dünyada olduğu gibi Türkiye’de de kadınlarda en sık görülen ve yaşam kaybına neden olan kanser türü olduğunu belirterek “Kadınlarda görülen kanserlerin yaklaşık %25’ini meme kanseri oluşturmaktadır. Dünya Sağlık Örgütü`ne (DSÖ) bağlı Uluslararası Kanser Araştırmaları Merkezi (IARC), 180 dünya ülkesinin 140’ında meme kanserinin kadınlarda en yaygın görülen kanser olduğunu belirlemiştir.
Neler yapılmalı?
Meme kanserini önlemede dikkat edilmesi gerekenler; öncelikle sebze ve meyveden zengin beslenme, haftada en az 150 dakika yürüme gibi orta düzey fiziksel aktivite yapmak, sağlıklı kiloda olmak, sigara ve alkolden uzak durmak çok önemli.
Ayrıca kendi kendine meme muayenesi (KKMM) yapmak, klinik meme muayenesi (KKMM) yaptırmak ve mamografi çektirmek gerekli. Erken tanı için, 20-40 yaşları arasında ayda bir KKMM yapılmalı, gerekli görüldüğünde mamografi çektirilmelidir. (Sami Gökçe)