Soğuk havaya rağmen Belediye Parkı sabah spor yapanlarla dolup taşıyor
Günümüzde soğuk havaların kendini iyice hissettirmesi, Antakyalıları açık havada spor yapmaktan vazgeçirmiyor. Havaların en soğuk olduğu sabah saatlerinde kadın erkek, genç yaşlı çok sayıda vatandaş soluğu Antakya Belediye Parkı’nda alıyor. Sağlıklı yaşamdan ödün vermeyen vatandaşlar, havaların soğuk veya sıcak olmasının önemli olmadığını söyledi, parkta, ağaçların arasında, temiz havada sabah sporu yaparak kendilerini oldukça iyi, zinde hissettiklerini, güne güzel bir başlangıç yaptıklarını ifade etti.
Spor eğitmenlerinin söylemleri de aynı yönde. Sporun, fiziksel faydalarının yanı sıra insanların ruhsal sağlığını da olumlu yönde etkilediğini söyleyen spor eğitmenleri, güne sağlam bir psikoloji ile başlanmasına sebep olduğunu, kan dolaşımını hızlandırdığını, yağ yakımı başlattığını, mutluluk hormonu salgıladığını bildirdi, tüm bu sebeplerden dolayı sabah sporunun insan vücuduna çok önemli artıları olduğuna vurgu yaptı. -Mehmet ÖZGÜN-
