ABD’li bilim insanları, D vitamini takviyesinin hücresel yaşlanmayı yavaşlatabileceğini ortaya koydu.
Araştırmada, 1054 kişinin akyuvarlarındaki “telomer” adı verilen genetik yapıların uzunluğu 4 yıl boyunca takip edildi. Katılımcılara çalışma başlangıcında, 2’nci ve 4’üncü yıllarında günlük 2 bin IU D vitamini ile 1 gram Omega-3 yağ asidi takviyesi verildi.
Sonuçlarda, D vitamini alan kişilerin telomer kısalmasının yavaşladığı, bunun da biyolojik yaşlanmanın yavaşlamasına işaret ettiği belirtildi. Bilim insanları, D vitamini takviyesinin yaşa bağlı hücresel aşınmayı ortalama 3 yıl kadar geciktirebileceğini ifade etti.
Öte yandan, Omega-3 takviyesinin telomer uzunluğu üzerinde anlamlı bir etkisi olmadığı kaydedildi.
Araştırmanın sonuçları, The American Journal of Clinical Nutrition dergisinde yayımlandı. -AA-