Ana Sayfa Arama Yazarlar
Üyelik
Üye Girişi
Yayın/Gazete
Yayınlar
Kategoriler
Servisler
Nöbetçi Eczaneler Sayfası Nöbetçi Eczaneler Hava Durumu Namaz Vakitleri Gazeteler Puan Durumu
WhatsApp
Sosyal Medya
Uygulamamızı İndir

Güç, Dayanıklılık…

Hatayspor futbolcuları, güç ve

Hatayspor futbolcuları, güç ve dayanıklılık egzersizleri yapıyor. Hatayspor, dün sabah, her zamankinin aksine kapalı salon yerine açık alanda güç ve dayanıklılık testi ve çalışmaları yaptı. Futbolculara kol, bacak, göğüs, bel ve vücudun diğer bölümlerinin güçlenmesi için aletli jimnastik türünde egzersizler yaptırıldı. Güç ve dayanıklılık çalışmaları, genelde bireysel yapılarak, kişinin kendi durumunu görmesi mümkün olabiliyor. -Cemil Yıldız-