Yaklaşık 2 aydır sigara kullanmayan Kabadayı, nefes darlığının azaldığını, tat ve koku duyularının geri geldiğini belirterek sigarayı bırakmak isteyenlere uzman desteği almaları çağrısında bulundu.
11 Yıllık Bağımlılığa Son Verdi
Lise yıllarında arkadaş çevresinin etkisiyle sigara kullanmaya başlayan Anıl Kabadayı, yıllar boyunca bırakmayı denese de başarılı olamadı. Görev yaptığı Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesinin Sigara Bırakma Polikliniğine başvuran Kabadayı, burada aldığı tedavi ve destek sayesinde sigarayı bırakmayı başardı.
Yaklaşık 2 aydır sigara kullanmadığını belirten Kabadayı, sigarayı bırakmasının ardından günlük yaşamında önemli değişiklikler yaşadığını anlattı.
“Artık Nefes Alınca Bütün Kokuları Hissedebiliyorum”
Sigaranın sağlığını her geçen gün olumsuz etkilediğini ifade eden Kabadayı, özellikle sabahları yaşadığı nefes darlığı, hırıltı ve göğsündeki baskı hissinin sigarayı bırakmasının ardından geçtiğini söyledi.
Kabadayı, yaşadığı değişimi şu sözlerle anlattı:
“Her gün uyandığımda olan nefes darlığı, hırıltı ve baskı gibi şeyler geçti. Rahat nefes alıyorum, tat ve koku duyularım geri geldi. Artık nefes alınca bütün kokuları hissedebiliyorum, gerçekten rahatladım.”
Sigarayı bırakmasıyla şekerli içecek tüketme alışkanlığından da kurtulduğunu belirten Kabadayı, hem kendi sağlığı hem de çevresindekilerin sağlığı için sigaranın bırakılması gerektiğini vurguladı.
Kabadayı, kendi başına sigarayı bırakamayanların uzman desteğine başvurmasını tavsiye etti.
9 Ayda 650 Kişi Polikliniğe Başvurdu
Hatay Eğitim ve Araştırma Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Serkan Nural, Sigara Bırakma Polikliniğinden 9 ayda 650 kişinin yararlandığını açıkladı.
Poliklinikte sigarayı bırakmak isteyenlere profesyonel destek sunulduğunu belirten Nural, sigara bırakma oranlarının ortalama yüzde 50’ye ulaştığını ifade etti. Nural, sigarayı bırakma konusunda etkinliği kanıtlanmış ilaçların son aylarda ücretsiz sunulmasının ardından başarı oranlarının da arttığını kaydetti.
Bir Başka Sağlık Çalışanı da 6 Aydır Sigara Kullanmıyor
Sigara bağımlılığından kurtulan bir diğer sağlık çalışanı ise Çanakkale İl Ambulans Servisi Başhekimi Dr. Sertaç Giresunlu oldu.
Yaklaşık 17 yıl sigara kullanan 45 yaşındaki Giresunlu, Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi bünyesindeki Sigara Bırakma Polikliniğine başvurarak destek aldı. Tedaviye başladıktan yaklaşık 2 hafta sonra sigarayı tamamen bırakan Giresunlu, 6 aydır sigara kullanmadığını belirtti.
Düzenli kontrollerin ve danışmanlığın bırakma sürecinde kendisine yardımcı olduğunu ifade eden Giresunlu, poliklinik hizmetlerinin ücretsiz sunulduğuna dikkat çekerek sigarayı bırakmak isteyenlere profesyonel destek almalarını önerdi.
Tedavi Kişiye Özel Planlanıyor
Merkez Sağlıklı Hayat Merkezi Sigara Bırakma Polikliniğinde görevli Dr. Emine Neşe Boztaş ise başvuran kişilerin nikotin bağımlılığı düzeylerinin ve ihtiyaçlarının değerlendirildiğini belirtti.
Kişinin durumuna göre tedavi ve takip planı oluşturduklarını aktaran Boztaş, uygun görülen danışanlara ilaç tedavisinin yanı sıra davranışsal destek de sağlandığını ifade etti. İhtiyaç duyulması halinde diyetisyen ve psikolog desteğinin de sunulabildiğini kaydetti.
“Her hastanın hikayesi farklı oluyor. Kişinin bağımlılık düzeyi ve motivasyonuna göre süreci birlikte yönetiyoruz.” diyen Boztaş, bazı kişilerin ilaç tedavisi olmadan yalnızca danışmanlık desteğiyle de sigarayı bırakabildiğini belirtti.
Sigara bırakma sürecinde danışanların 15 günlük, 1 aylık, 3 aylık ve 6 aylık kontrollerle takip edildiğini aktaran Boztaş, profesyonel desteğin kişiye uygun yöntemlerle yürütüldüğünü vurguladı.