Hatayspor kondisyon depoluyor

Yeni sezon hazırlıkları için geçtiğimiz hafta Erzurum’da kampa giren Hatayspor, çalışmalarını sürdürüyor. 1 Temmuz Perşembe günü Erzurum’da toplanan Bordo-Beyazlılar, sezonun ilk çalışmasını 2 Temmuz Cuma günü, sabah ve akşam 2 çalışma ile tamamladıktan sonra, 3-4 Temmuz Cumartesi ve Pazar günleri de ikişer idman yaptı. Bordo Beyazlılar, sabah idmanlarını kamp yapılan otelin fitness salonunda kuvvet çalışması […]

Yeni sezon hazırlıkları için geçtiğimiz hafta Erzurum’da kampa giren Hatayspor, çalışmalarını sürdürüyor.

1 Temmuz Perşembe günü Erzurum’da toplanan Bordo-Beyazlılar, sezonun ilk çalışmasını 2 Temmuz Cuma günü, sabah ve akşam 2 çalışma ile tamamladıktan sonra, 3-4 Temmuz Cumartesi ve Pazar günleri de ikişer idman yaptı. Bordo Beyazlılar, sabah idmanlarını kamp yapılan otelin fitness salonunda kuvvet çalışması ile geçirirken, akşam idmanlarında ise pas drili, dar alan çalışması ile istasyon çalışmaları ağırlıklı çalıştı.
Bordo Beyazlılar, bu hafta sonuna kadar günde 2 idman ile kondisyon depolamaya çalışacak. Hatayspor, önümüzdeki haftanın bir bölümünde de çalışmalarını sürdürdükten sonra, Erzurum Topuk Yaylası’ndaki oksijen depolama kondisyon ve top çalışmaları sona erdirip, sezon öncesi iki aşamalı kamp idman programının ilk bölümünü tamamlamış olacak.
Hatayspor, ikinci etap kampını Bolu Düzce’de geçirecek.   -Cemil Yıldız-

Exit mobile version