Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Cengiz Köksal, Ramazan ayında kalp hastalarının dikkat etmeleri gereken hayati noktaları paylaştı. Özellikle sahursuz oruç tutmanın kalp sağlığı üzerinde büyük riskler oluşturabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Köksal, sahurun ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.
Prof. Dr. Cengiz Köksal, her kalp hastasının oruç tutamayacağına dair genel bir yargının doğru olmadığını belirtti. Ancak ileri yaşta olan, yüksek tansiyon ve diyabet gibi kronik hastalıkları bulunan kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini ifade etti.
Medical Hastaneleri’nde görev yapan Prof. Dr. Köksal, “Oruç, sağlıklı bireyler için kalp ve damar sağlığı açısından büyük bir risk oluşturmaz. Ancak kalp hastaları için durum farklı olabilir. İlaç kullanım saatleri, su kaybı ve uzun süren açlık, kalp hastaları için ciddi riskler doğurabilir. Bu nedenle hekim gözetiminde karar verilmelidir,” dedi.
Sahursuz Oruç Kalbe Zarar Veriyor!
Ramazan ayında yapılan en büyük hatalardan birinin sahuru atlamak olduğunu belirten Prof. Dr. Köksal, uzun saatler süren açlık ve susuzluğun, özellikle kalp hastalarında tansiyon düşüklüğüne ve ani rahatsızlıklara yol açabileceğini söyledi. Sahurun mutlaka yapılması gerektiğini vurgulayan Köksal, şu önerilerde bulundu:
- Bol su tüketin: Susuzluk, kanın yoğunlaşmasına ve kalp hastalarında riskin artmasına neden olabilir.
- Aşırı karbonhidrat ve şekerden kaçının: Kan şekerinde ani dalgalanmalara sebep olabilir.
- İlaç kullanım saatlerini hekimle belirleyin: Tansiyon, kolesterol ve kan sulandırıcı ilaçlar doktor kontrolünde düzenlenmeli.
- Kan sulandırıcı ilaçları takip edin: Özellikle kalp kapak ameliyatı geçirmiş ve metal kapak taşıyan hastaların kullandığı kan sulandırıcı ilaçların (kumadin) dozları, Ramazan boyunca yakından takip edilmelidir.
Oruçlu Olanlar Aşırı Fiziksel Efordan Kaçınmalı
Kalp hastalarının yalnızca beslenmelerine değil, günlük aktivitelerine de dikkat etmeleri gerektiğini belirten Prof. Dr. Köksal, aşırı fiziksel efor, yüksek sıcaklık ve susuzluğun kalbi zorlayabileceğine dikkat çekti. Bu durumlara dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Köksal, şunları ekledi:
- Ağır egzersizlerden kaçının
- Sauna ve kaplıca gibi aşırı sıcak ortamlara girmeyin
- Uzun süre susuz kalmaktan kaçının
Prof. Dr. Köksal, kalp hastalarının Ramazan ayında oruç tutarken bu önerilere uymalarının hayati önem taşıdığını ve sağlıklarını riske atmamak için hekim gözetiminde olmaları gerektiğini belirtti.